HANTLE HEX 2x2 kg
Hantle są niezastąpione w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, aerobiku, fitness oraz rehabilitacji. Dzięki dużej wytrzymałości można wykorzystywać do ćwiczeń w klubach fitness, ale również w treningach wykonywanych w domu. Mogą być stosowane przez każdego, bez względu na wiek i formę fizyczną. Wszystkie hantle posiadają oznakowania wagi oraz indywidualny kolor, który go odznacza i ułatwia szybki dobór ciężaru podczas ćwiczeń.
Wykonane są z wytrzymałego kompozytu wypełnionego cementem. Warstwa wierzchnia pozwala na łatwe utrzymanie obciążeń w higienicznej czystości. Sześciokątny kształt hantli zapobiega niekontrolowanemu toczeniu się obciążenia po podłodze. Wpływa to bezpośrednio na bezpieczeństwo ćwiczącego. Ergonomiczny gryf hantli, zapewnia pewny i mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń, a w szczególności podczas wymachów.
Dane techniczne:
Hantle są niezastąpione w ćwiczeniach ogólnorozwojowych, aerobiku, fitness oraz rehabilitacji. Dzięki dużej wytrzymałości można wykorzystywać do ćwiczeń w klubach fitness, ale również w treningach wykonywanych w domu. Mogą być stosowane przez każdego, bez względu na wiek i formę fizyczną. Wszystkie hantle posiadają oznakowania wagi oraz indywidualny kolor, który go odznacza i ułatwia szybki dobór ciężaru podczas ćwiczeń.
Wykonane są z wytrzymałego kompozytu wypełnionego cementem. Warstwa wierzchnia pozwala na łatwe utrzymanie obciążeń w higienicznej czystości. Sześciokątny kształt hantli zapobiega niekontrolowanemu toczeniu się obciążenia po podłodze. Wpływa to bezpośrednio na bezpieczeństwo ćwiczącego. Ergonomiczny gryf hantli, zapewnia pewny i mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń, a w szczególności podczas wymachów.
Dane techniczne:
- Materiał: wypełnienie cement, powłoka wysoko wytrzymały kompozyt
- Kolory: niebieski
- Waga: 2 kg
- Długość: 21,5 cm
- Kształt: sześciokątny zapobiegający toczeniu się po podłodze
Przykładowe ćwiczenia z hantlami:
- wzmacnianie mięśni palców
- wzmacnianie mięśni nadgarstków
- wzmacnianie mięśni przedramion
- wzmacnianie mięśni ramion
- wzmacnianie mięśni obręczy barkowej
- wzmacnianie mięśni klatki piersiowej
- wzmacnianie górnych partii mięśni grzbietu